18-02-2012

To fight obesity in kids, a video that shocks without hurting

And Stop the Cycle, a new video released Thursday, is proving that you can, indeed, make a powerful message without trampling on the feelings of the intended audience:
A man is wheeled into the emergency room.  His breathing is labored. Oxygen is started. The doctor  leans in as an assistant describes the case: “Heart attack, 5-9, 300 pounds, 32 years old . . . ”
“How the hell does that happen?” the doctor asks as he begins work – and as the video answers by taking us on a series of flashbacks through a quite familiar life of sweets, TV, fast food, vending machines, all the way back to a mother’s attempts to pacify her screaming infant son with French fries.
It’s a pretty powerful video. It calls attention to the complex physical, emotional, and familial roots and costs of obesity, and does so without stigmatizing the individual with the condition.




15-02-2012


Obezite göğüs kanserinin tetikçisi


Obezitenin göğüs kanseri gelişiminde etkin rol oynadığı ortaya çıktı.
Sonuçları British Journal of Cancer dergisinde yayımlanan araştırma kapsamında, menopoza girmiş yaklaşık 6 bin 300 İngiliz kadının sağlık durumlarıyla ilgili kayıtlar ve bazılarının "hormon duyarlı'' göğüs kanserine yakalanmalarına sebep olan faktörler incelendi. Buna göre, her 8 kadından birinin göğüs kanserine yakalandığı ve tümörlerinin çoğunun büyümelerinin hormanlarca körüklendiği görüldü.
Sigara ve alkol tüketiminden önce kadının kilosunun hormon seviyesi üzerinde en fazla etkiye sahip olduğu bildirildi.

13-02-2012

Disarda yediklerimizin kalorilerini biliyormusunuz ? 



YiyeceklerHamburger 260 kalori
Bir adet lahmacun 250 kalori
1 porsiyon kebap 350 kalori
Cheeseburger 310 kalori
Tavuklu salata 140 kalori
Küçük bir tabak patates kızartması 320 kalori
Küçük bir tabak patates püresi 71 kalori
Bir dilim peynirli ince pizza 149 kalori
Bir dilim peynirli kalın pizza 246 kalori
Bir kaşık hardal sos 36 kalori
Barbekü sos 35 kalori
Bir adet elmalı tart 260 kalori
Çikolatalı milkshake 390 kalori
Çilekli milkshake 380 kalori
Vanilyalı milkshake 350 kalori
İçecekler (1 bardak)Kolalar 95 kalori
Kayısı suyu 70 kalori
Üzüm suyu 70 kalori
Limonata 55 kalori
Elma suyu (kutu) 60 kalori
Portakal suyu (tatlandırıcısız) 55 kalori
Ananas suyu (tatlandırıcısız) 70 kalori
Sebze suyu 25 kalori
Kahve 3-5 kalori
Kahve (1 kaşık şekerle) 18-20 kalori
Kahve (1 kaşık kremayla) 13-15 kalori
Çay 0-1 kalori
Çay (1 kaşık şekerle) 15-16 kalori
Şeker ve cipslerParça şeker 110 kalori
Jöleli şekerler 105 kalori
Mısır cipsi 230 kalori
Patates cipsi 115 kalori
Yağsız patlamış mısır 25 kalori
Çerez (2 yemek kaşığı)Badem 105 kalori
Yer fıstığı 105 kalori
İkiye bölünmüş ceviz 95 kalori

Kanser riskini yüzde 30 artırıyor

Kanser riskini yüzde 30 artırıyor:

Obezitenin kanser riskini yüzde 30 oranında arttırdığını belirten Dr. Mehmet Öz, yağın vücutta hormon üreten bir organ gibi kanseri tetikleyici özelliğe sahip olduğunu söyledi.